バクシーシ
海外を旅行して、チップの扱いに戸惑った経験をお持ちの方も多いのではないかと思います。
ところがエジプトを旅行していると、さらにそれにバクシーシというものまで存在し、頭が痛くなってしまいます。
バクシーシというのは、もともとイスラームの「喜捨」、つまり経済的に余裕のある人が貧しい人にお金または物を与えるのは当然である、という考えから生まれています。
ところがこれが、「あなたは持っているのだから、もっていない私に与えるのが当たり前!」というかのように持たないものが持つものに、当然のようにお金や物をせびる形になってしまっているようです。
バクシーシをめぐっては確かに不快な思いをすることも多々あります!
エジプト人は、もらったバクシーシが少ないと判断すると、自分が馬鹿にされたと考え、怒ることもあります。
一方、あまりに気前よく支払ってしまうと、良いカモを捕まえた!
といわん馬鹿にしつこく・・・時には集団で! 迫ってきます。
日本にはお金で人間関係が左右されることを嫌悪するきらいがありますが、実際、お金が人間関係の潤滑油となり得ることは事実です。
イスラームでは神もこれを積極的に認めているのです。
違和感をもつことも多々ありますが、そこは民族性の違いです。
郷に入ったら郷に従え・・・小額の紙幣は用意しておき当地に規準に妥当な金額を支払うのが、礼儀である気がします。
では実際、どれほどの金額が妥当なのでしょう？
一般の食堂などでは、ウェーターに30?50pt.くらい、ちょっと高級なレストランなら料金の1割程度をテーブルにさりげなく置いておくとスマートです。
また、トイレでもまず、無料ということはないので、50pt.を渡すのが相場です。
トイレのリフォーム
トイレのリフォームに関して、最近では高齢化社会に伴って、家庭でも介護しやすいようにバリアフリー化のリフォーム検討をされる方が増えています。
リフォームする場合、どういったことを配慮するかをあげてみると、
・部屋の間仕切りを取り、段差をなくす
・便器を和式から座りやすい洋式に変更する
・介助できるようにスペースを広げる
・手すりは、はね上げ式を採用する
・戸をドアから引き戸にする
等々です。
トイレのリフォームでは、介助する側、される側双方にとって使いやすい空間プランが、今後も増えることでしょう。
ただ、バリアフリー化を考えたトイレのリフォームは、費用もそれなりに掛かるものであるということを頭に入れておいてください。
たるみに気づいた時
たるみというのはどんな時に感じますか？夜乗る電車の窓ガラスにうつった自分の顔を見ると何故かものすごく老けて見えますよね。あれっていったいなんなんでしょうね？でも窓ガラスにうつった自分の顔こそたるみが出ている顔なんですよね。
でも、きっと気のせい！窓ガラスだから！影が映っているだけ！と思って放ってたりしませんか？
でも気のせいではないんですよ。その周りにいて一緒に窓ガラスにうつっていた高校生の顔とか見ませんでしたか？その顔たるんでいましたか？実際の見た目と同じようにうつってはいませんでしたか？
そう、窓ガラスにうつっていた自分の顔は気のせいではなくたるみが浮きだった自分の顔なのです。影こそがたるみの跡なのです。
恐ろしいですよね。なんで電車の窓ガラスなんかに自分の顔のたるみが明らかに映っているのでしょうか？でも悲観しないでくださいね。これは自分の今の姿を認識できるチャンスの時なのです。
このチャンス是非逃さずに生かしてみてください。
そのままたるみを放っておいてケアも何もしないでいると、どんどんたるみは進行していくだけです。その時泣きを見てももう遅いかもしれません。気づいたその時点からケアをしてあげれば徐々にではありますが解消に向かっていくと思います。
その時、電車の窓ガラスに映ったあなたの顔を見て喜びを感じるようになってみませんか？ついつい電車に乗るたびに自分の顔を見て笑顔が出てくるようになりますよ。
たばこやアルコールの糖尿病への影響
糖尿病になった人にはたばこやアルコールをやめるよう、指示があると思います。
たばこやアルコールは糖尿病にどんな影響があるのでしょうか。
まず、たばこの糖尿病への影響ですが、たばこは糖尿病に限らず肺がんなど様々な病気の発症率を上げる原因です。
糖尿病の高血糖が続くと血管障害が起こりますが、喫煙はその血管障害を加速する作用があります。
血液ドロドロ状態になっているのに、それに追い討ちをかけるのと同じです。
また、たばこは吸っている本人だけでなく、家族にも影響があることが知られています。
そのため、あなたや家族の体を守るためにも糖尿病の人には禁煙をお勧めます。
禁煙によって口寂しくなって太る人もいますが、食事療法や運動療法によって血糖値や体重を管理できるようにしましょう。
アルコールの糖尿病への影響のひとつが、低血糖。
糖尿病の薬を飲んでいたりインスリン注射を使用している場合、アルコールを飲むと薬やインスリンの血糖を下げる作用が長引く場合があります。
また、アルコールを飲むときのおつまみは塩分が多いので、食べ過ぎると高血圧を起こしやすくなります。
おつまみの食べすぎ自体、カロリーの取りすぎにつながるので糖尿病にはよくありません。
しかし、決してアルコールがだめなわけではなく、血糖や食事など生活管理がきちんと成されている場合は2単位程度飲んでもいいと指導される人もいるようです。
長年の喫煙や飲酒の習慣を変えるのは容易ではないと思います。
しかし、自分や家族の体や生活を守ることは、とても大切なのです。
糖尿病である、ないに関わらず、しっかりと栄養バランスのとれた食事を取ることは、毎日を健康に過ごすうえでとても大切なことなのです。
データ復旧ソフトブログ
データ復旧をするための市販ソフトにはさまざまな種類があります。
多くの市販ソフトの中からどの種類を購入するかは、非常に迷うところがあります。
しかし、基本的な考え方としては、どのような種類のデータ復旧をしたいのか、購入資金はどれくらいか、ということで決めれば良いと思います。
オールマイティなタイプや写真データ専用タイプ、メール専用タイプ用などいろいろな種類があります。
値段についてもこれらの機能を限定させることで安かったり、機能に幅を持たせることで高かったりします。
欲しいソフトが決まってもすぐに購入しないようがいいようです。
なぜなら、購入したのはいいけれど結局復旧できなかった、といことも考えられるからです。
ファイナルデータという市販のデータ復旧用ソフトがあります。
インターネットで「ファイナルデータ」と検索してみると沢山のシリーズが出てくると思います。
このソフトは購入前に復旧したいデータや復元したいファイルが本当に復旧できるかどうか確認することができます。
商品のホームページにアクセスして購入予定のソフトの体験版をダウンロードするのです。
データ復旧が可能と判断されてから購入を決めても、決して遅くはないと思います。
ただし、体験版を使用して復旧可能と判断された場合でもいざ復旧しようとしたら出来ないこともあります。
絶対にデータ復旧ができる、ということではないことだけは十分に注意しておかなければいけません。